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　　腰间盘突出有原因，久坐不是主要原因，其他几种也需要注意。腰椎间盘突出症，人们知道的是久坐引起的，但实际上久坐不是腰椎间盘突出症的主要原因椎间盘病变如果你想知道腰椎间盘突出症，你必须首先了解腰椎的结 		2021-11-03
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　　那日常我们生活中还有什么事情会造成我们的关节损伤么？弯腰抬重物弯腰取重物是每个人都要避免的动作，中老年人尤其要注意。膝盖弯曲，身体向前倾举重物时，不能有效发挥髋关节、膝关节周围肌肉的力量，腰背筋膜 		2021-11-02
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　　手术后的术后康复则是手术效果的保证：手术本身良好的术后功能来自于及时正确的康复患者良好的自身条件和积极主动的配合。因此，康复不仅仅是被动治疗！只有患者积极配合，医患双方共同努力，才能取得尽可能好的 		2021-11-02
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　　什么时候开始康复治疗比较好蜜月期:术后4~6周，大量增生的瘢痕组织具有良好的延展性，介入可能获得大关节活动度黄金期:术后6~3个月，骨折初步愈合，康复效果显着末期:术后3个月~半年，康复治疗有效， 		2021-10-31
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　　充分发挥骨科-康复一体化的优势，使康复与临床紧密结合，引进并学习国内外先进经验，开展周围手术期早期临床康复教育和治疗，取得良好的治疗效果，逐步建立和规范人工关节置换术、关节镜手术、骨折及内固定术后 		2021-10-25
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　　坐在软沙发上周末晚上坐在软沙发上玩手机，看电视很放松，但是我们的颈椎很痛苦.人长时间窝在柔软的沙发上时，容易形成中间低、周围高的凹形体，与人体生理曲线相反，维持脊椎稳定性的肌肉和韧带过度紧张提示: 		2021-10-25
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　　为了锻炼身体，有些人选择爬楼梯锻炼，下雨天也不会对爬楼梯锻炼产生任何影响！但是，人爬楼梯的时候，膝盖弯曲，膝盖的软骨不断被摩擦，次数变多的话，软骨有可能受损。一条腿上楼梯时，另一条腿必须承受身体的 		2021-10-24
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　　“悔之晚矣”，这个词语用在50岁的王先生身上非常的合适！王先生是一名教师，每天都需要长时间的站立，年轻时没什么感觉，随着年纪的增长，王先生逐渐觉得自己的膝盖有点痛，慢慢的疼痛加剧，到后面只能打针来 		2021-10-23
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