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　　海鲜和水果一起吃的话会腹痛：鱼、虾、蟹等海产品中含有丰富的蛋白质和钙等营养素，水果中含有很多单宁酸，吃海产品后立即吃水果不仅影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙也与水果中的单宁酸相结合，难溶的钙刺激 		2023-05-16
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　　营养专家常说要营养均衡，需要荤素搭配、粗细搭配均匀，合理的营养搭配可以增加人体的吸收率和帮助营养补充，所以如何吃得健康吃得科学也一直是人们关心的话题!而在这个夏季，除了蔬菜肉食，适当的食用海鲜对于 		2023-05-16
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