新风，就是指新鲜的空气，中央新风系统就是通过物理原理，引入室外新鲜空气并排出室内浑浊空气，使室外和室内的空气进行充分交换，确保室内有新鲜充足的空气。按设计标准必须达到24小时内理论上将室内空气全部更换一次的风量。跟开窗相比，新风系统可以有效过滤室外空气中的杂质和污染物，使进入室内的空气清新纯净。另外，冬天一般紧闭门窗，一晚上下来，你会觉得卧室里空气污浊气味难闻，但开了新风就不会有这样的情况。
那我们如何选择中央新风系统呢？可以根据自家对于空气清洁程度的需求，经济情况来进行选择。如果只想达到换气的目的，选择相对来说较便宜的单向流系统就足够了；但如果整体空气质量较差，又对空气品质要求较高的话，可以选择带有过滤或者净化功能的双向流新风系统；如果不仅对新风品质要求高，还想节约空调能耗的话，就需要选择全热交换新风系统了。
安装中央新风系统则是由技术人员上门，测量现场，给业主建议安装什么样的中央新风系统，主机装在哪里，风管怎样走，在哪留风口，开关放哪里。业主做完水电改造后，预留电源，开关盒到主机线管。安装人员进场安装主机，风管，风口，开关等设备。