无锡比较推荐的高档月子会所【无锡童谣里月子中心——幸福妈妈快乐宝宝璀璨人生健康之旅从童谣里启航。详情请 拨：0510-85539900 或4008282833】，女性在生产后,由于激素等的改变,容易有一系列的肌肤问题。再加上产后重心在宝宝身上，对于自身的保养就忽略了，这就导致很多产后妈妈面临着变成黄脸婆的厄运，所以，产后妈妈同样要注意皮肤的保养。
产后皮肤保养 产后如何保养皮肤 产后皮肤保养方法
产后自然恢复还是积极护肤?
保守派：让皮肤自然恢复
妈咪们说：我支持自然恢复。有了宝宝后，每天要给宝宝亲近自己的机会，所以化妆品在家必然没法儿用的。护肤呢，首先有好的情绪，肌肤也会好很多。其次，与宝宝的作息时间一致的话，我相信新妈妈的肌肤也不会差哪去!最后，如果有适合母乳妈妈用的护肤产品，当然有时间的情况下还是可以让肌肤美一美的啦~
先锋派：积极护肤，让自己迅速变美
有的妈妈说：我是复工积极护肤派，在孕期的时候也很注重自己的护肤，补水是首要任务。每天花点时间在保养肌肤上，让自己更光彩，这样自信心就更足了，做妈妈也能一样漂亮美丽有气质。把自己打扮的美美的，孩子看了也会很高兴。
两款产后美白小偏方
妈妈们在哺乳期间，因为跟宝宝很亲近，所以在这段时间，不能使用美白的化妆品。网络上流传各种美白小偏方，小编推荐两个比较有效的方法给大家。
方法一：牛奶喷雾。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水，勾兑在一起，倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下，注意最好每天换一次，防止牛奶变质引起的皮肤过敏。
方法二，白醋洗脸。白醋对宝宝不存在威胁，同时它也是美白的好帮手哦，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。
在白醋里面捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。
身心要得到充分地休息
睡眠对皮肤很重要，妈妈们在哺乳期间，晚上想要舒适的睡眠的确是一件不容易的事，每晚半夜都要起床喂奶。所以，妈妈们在白天空闲的时候可以补一下眠，例如下午小睡一会。妈妈们的休息时间一定要固定，以利于更好地调理自己的生物钟，让身体去适应你的生活节奏。
同时，爸爸也要帮忙照顾宝宝，而不应该把所有的责任都推到妈妈的身上。如果家里的经济条件允许，也可以请保姆来帮忙处理家务。要注意的是，妈妈们不要养成睡眠不规律的习惯，即使有时候可以不必按时起床，但也不要睡懒觉，因为睡眠的规律性和睡眠时间的长短同样重要。
新妈妈要学会调整情绪，特别是在哺乳期间。要保持身心放松，不要多度地紧张、焦虑宝宝的事情。如果长期处于紧张、恐惧、压抑的状态，皮肤就会变黑变黄、皱纹加深、而且还会过早地衰老。
多吃一些美白的食物
妈妈哺乳期间，宝宝喝奶会吸取妈妈的营养，这样子就增加了妈妈身体的营养负担。皮肤暗淡无光的原因之一就是营养缺失和脾虚失健。
建议，妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。这些食物，更有利于皮肤的代谢。
平时在家里，可以弄蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水对皮肤好，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有美白皮肤的神奇功效，还可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。同时，蜂蜜含有丰富的营养成分，因此，它既有利于妈妈的美白又有利于宝宝的营养吸收。前提是，蜂蜜一定要是纯天然的。
按摩面部也会起到美白的作用
按摩脸上的穴位，同样也能期待神奇的美白功效。在按摩前，先把妈妈们先把手彻底清洁，按摩的时候，最好就是早晚洗完澡之后进行，按摩贵在持之以恒。
第一步：头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第二步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。
第三步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
第四步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
无锡童谣里位于美丽五里湖边，身处万木葱郁的天然氧吧之中，远眺秀丽的湖光山色，尽情享受无锡优美的鸟语花香自然风光，水润万物，更利于母婴健康。其专一设计打造的具有欧式风情的童谣里月子护理中心，面积5000平方，提供各类房型51套，中空三层，走道视野开阔舒适，内有下沉式中央花园，供客户喝茶休闲交流。
童谣里建议，在选择月子中心的时候，准妈妈在入住前应该先实地考察一番，要看休养的环境是否具备避免交叉感染的条件，婴儿的喂养器具、衣物、澡盆，游泳桶是否单人专用，成人的餐具是否共用，居室空气是否24小时保持清新环保状态，能否实现母婴同室等。 同时，还要关注从业人员的资质，产褥期护理不同于普通的家政护理，需要一系列科学细微的护理技能，新生儿护理也绝非单纯的“洗澡、游泳、抚触”那么简单，这些护理需要有正确的坐月子理论为指导，并经过专业的培训才可以。
童谣里地址：无锡市滨湖区环湖路1081号20座（太和湾城市商业广场内），过渤公岛路口继续沿环湖路开至香雪路口红绿灯掉头100米右转即进入太和湾城市商业广场即可到达会所。