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室外广场健身器材加工厂家使用方法：平行梯的使用方法：1、屈臂悬垂：双手握横杠，向上至肘成直角悬垂。 2、以手代步：双手握杠交替前行。 3、双手跳跃式抓杠前进。平行梯具有增强上肢肌肉力量，发展人体各部协调能力的功能。骑马机的使用方法：手拉扶手，脚蹬脚踏管，克服自重，身体上移。功能为：利用自重，锻炼上下肢力量，增强身体协调性。手攀云梯的使用方 法：以手代步、双手交替抓环前行，其功能为：增强人的肩带肌群力量和人体协调能力。跷跷板使用方法：手握扶手，坐于座垫之上，靠腿蹬地，和对方上下协调运动。功能：锻炼下肢协调性，增强人体的平衡能力，运动娱乐兼具。转转轮使用方法：全机分设四个不同高度：身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四种，适用不同高度的青少年锻炼。靠自身重量，手攀转轮，立式悬挂，锻炼时手扶转轮立式悬挂，时间越长，说明你的臂力耐力越大。 注意事项：使用者体重不超过100KG/人。 限用人数：4人，1人/站位。其功能为：长时间锻炼可增强肩带肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋转，增强自身的灵活能力。
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室外广场健身器材加工厂家功能功效：室外健身器材-压腿训练器功 能：增强人体腰、腿部的肌肉力气及柔韧性，消除下肢疲惫。方法：依据本身的身高挑选适宜的杠高，单腿伸直放在杠上，收手拉脚尖，身体向前弯。身臂力。