“青春痘”发生主要是因为青春期时,由于内分泌大大增加,如皮脂,堵塞在毛囊口不能畅快的排出,于是形成一个又一个乳白色小点,鼓起在皮肤表面上,叫做粉刺。以后小点的顶端被空气氧化而变黑,所以又有黑头粉刺之称。这些粉刺很容易引起局部发炎,形成脓疮。脓疮容易破溃,破溃后大约经8-10周炎症就会消失,可是会形成瘢痕,脸上便出现凹凸不平的小丘,影响面容的光滑美观。
目前对本病的治疗方法较多,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理。应注意以下几个方面:
避免情绪焦虑和紧张:要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象。
保持皮肤清洁:常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吸烟、不喝酒,保持大便通畅。
青春期痤疮一般不需要特别治疗,大约25岁以后症状慢慢减轻和自然痊愈,但一定要注意以上几点,以免留下瘢痕,影响美观。
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