如果长时间呆在甲醛超标的环境中，容易导致头晕目眩、隔三差五的就头疼脑热，身体抵抗力下降，严重危害人体健康。甲醛是较高毒性的物质，在我国有毒化学品优先控制名单上甲醛高居第二位，并且甲醛已被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质。
近年来，我国患癌症和幼儿患白血病的病例不断的增多，这与室内环境污染甲醛超标有很大的关系。一般情况下，室内的甲醛的释放期会持续3-15年，新买的房子和家具多多少少都含有甲醛，所以根除甲醛很重要。那么我们要如何才能去除甲醛，不留残留呢?
1、开窗通风，保持室内空气的不断的流通，可以降低有害物质的含量。
2、植物吸附法，在室内多养殖一些植物，比如芦荟，吊兰，绿萝，对甲醛都有一定的吸附能力。比较适合中的污染的室内。
3、活性炭除甲醛，活性炭具有较强的媳妇能力，可以吸收空气中的甲醛、苯等有害气体，固体可以随意摆放，根据室内空间的大小，放置不同量的活性炭，活性炭也分很多种有木质活性炭、椰壳活性炭、柱状活性炭等。不过活性炭比较容易饱和，需要定期进行更换。
4、纳米活矿石除甲醛，活矿石材料：具有无数微小孔隙和弱电性，能够大量吸附并锁定甲醛、甲苯等有害分子，并分解为无害气体，是一种优良的除甲醛材料。
5、光触媒除甲醛，光触媒是除甲醛比较快速的方法之一，也是目前最有效最安全的方法。其原理是将含有纳米级二氧化钛的液体的产品，喷涂于室内墙体和家具材料表面，利用二氧化钛催化作用，在光照的条件下，空气中的甲醛等有害物质分解成二氧化碳和水，也有很多的分类，像环康纳米除醛酶等可用于不同的地方，持续时间长，无二次污染。